Każdy z nas doświadcza w swoim życiu gniewu - w gwałtownej lub bardziej subtelnej formie. Gniewanie się może być wyrażane między innymi przez frustrację rozdrażnienie, irytację, zdenerwowanie, wyładowywanie się na kimś. W tej książce autorzy przedstawiają program 13 kroków, który pomoże ci rozpoznać własny gniew i sposób jego wyrażania, obnażyć mity i określić najlepsze metody radzenia sobie z gniewem.
UWAGI:
Na okładce: Odkryj twórcze sposoby radzenia sobie z gniewem.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni